Ayunarte - Retiros de Ayuno Detox - Grupos de Ayunos Terapéuticos
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Naturaleza y Calidez en Benalí

En la provincia de Valencia

Estar en casa

Alojamientos con baño

Todas las habitaciones con baño, mucha madera, detalles modernos y estilo nórdico.

Individuales y dobles principalmente.

Compartiendo propósito
propio y común

La mejor calidad Eco
y de proximidad

Silencio y Espacio

Ayunarte: Un Proceso hacia la Conexión y Apertura

Tipos de Ayuno

Ayuno Hídrico

Con la ausencia de ingesta ahorramos la energía de la digestión, el cuerpo para por vacaciones y comienzan a darse los procesos de reequilibrio que activa el ayuno. Unos días de ayuno hídrico te ayudarán a soltar buena parte aquellos aspectos de tu vida con los que te sientes sobreidentificado y poder mirarlos desde otra perspectiva. Acompañamos en este proceso de darle un respiro al cuerpo, dejarnos caer y conectar con lo importante a través del descanso, la conciencia y la desintoxicación con estos retiros terapéuticos. También tienes la opción si así lo decides de realizar ayuno seco.

Ayuno de Zumos y Caldos (Tipo Buchinger)

Ésta opción es para personas que prefieren un contacto más suave con esta terapia, pero aun así obtendrás los beneficios del ayuno. La fructosa que tomas en los zumos te dará la energía necesaria para funcionar al tiempo que experimentas una sensación de ligereza, conexión y autocuidado. Te acompañamos en el proceso regenerativo que supone activar desintoxicación y regeneración celular junto con un trabajo de conexión contigo misma/o en uno de los principales centros de ayuno en España.

Iníciate en el ayuno y regálate un fin de semana de descanso y desintoxicación con supervisión y un programa pensado para tu bienestar. Nota los beneficios y descubre las posibilidades creativas que te da una sensación interna de salud. Es indiferente que seas nueva o que ya tengas experiencia en los ayunos. Activa la memora de salud si es tu primera vez o haz un proceso completo de volver a ti en un finde. Ponemos el foco en ello,

Ofrécele a tu cuerpo/mente un espacio de salud y bienestar: un tiempo óptimo para la desconexión y la desintoxicación a través de nuestro programa y actividades diseñadas para tu contacto interno y el buen desarrollo del proceso. En estos tiempos nos cuesta parar, te vamos a ofrecer una estructura, rutinas, elección y bienestar que te ayuden a renovarte en hábitos y compromisos saludables.

Date todo el espacio que necesitas a tu cuerpo para reconectar con tu salud y tu cuerpo a través del ayuno y nuestras actividades, paseos, charlas, talleres creativos. Se trata de un proceso completo destinado a tu revitalización. Trabajamos la conexión en el grupo para que te sientas encas. Actyivamos la respiración, los momentos de silencio interno, el paseo, la naturaleza… estamos atentas/os para guiarte en un proceso hacia tí misma/o.

9

AÑOS

Experiencia acompañando ayunos por parte del equipo de Facilitación

88

GRUPOS DE AYUNO

Facilitados por el equipo

+1000

AYUNANTES

Apoyados en sus procesos

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Qué te ofrece AYUNARTE

Los beneficios del ayuno a tu alcance

Retiros de ayuno donde descansar, cuidar tu salud y reconectar contigo de manera creativa y en un entorno privilegiado.

Te acompañamos mientras ayunas. Desde 2012.

Charlas Ayuno y Salud, Talleres Creativos y Paseos Naturaleza

Espacios para el silencio donde interiorizar, compartir y encontrar tu propio ritmo

Zumos y caldos provenientes de la Agricultura Ecológica y Km 0 para cuidar tu cuerpo y al planeta. Nos provee Vorasenda.

Naturaleza y calidez en tu estancia en las Casas de Benalí: Habitaciones con baño.

Masaje Terapéutico
Terapias Energéticas
Espacio de conciencia corporal diario

Opiniones

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Contacta con nosotros para cualquier duda que te surja